Sobre mí

Llevo más de 25 años de experiencia en el sector de la psicología. Mi enfoque se basa principalmente en la Terapia Cognitivo - Conductual, una de las corrientes más eficaces en el tratamiento de diversos trastornos psicológicos. Además, también soy especialista en EMDR, una técnica innovadora para el tratamiento de traumas y trastornos emocionales. Soy Facilitadora Registrada de Círculo de Seguridad Parental (COSP), que es una guía para ayudar a madres, padres o cuidadores a entender mejor las necesidades emocionales de sus hijos. La idea principal es que los niños necesitan sentirse seguros para poder explorar el mundo y también necesitan saber que pueden volver a su cuidador cuando se sientan tristes, cansados o asustados. También utilizo la Caja de Arena (Sandplay), una herramienta terapéutica que permite a las presonas expresar sus emociones y conflictos de una manera simbólica y creativa.

• Terapia individual: Sesiones de terapia personalizadas para abordar problemas emocionales y de comportamiento, utilizando técnicas de Terapia Cognitivo-Conductual y EMDR para promover cambios positivos en la vida.

• Nivel I y II EMDR, formaciones avanzadas y supervisiones para conseguir el Nivel Clínico:  Formo parte de la Asociación EMDR España y de EMDR Europe, lo que garantiza una práctica profesional alineada con los estándares éticos y clínicos más exigentes a nivel nacional e internacional. Mi formación en esta metodología está avalada por el Instituto Español de EMDR y la Fundación EMDR Francisca García, dos entidades de referencia en la enseñanza y supervisión de esta terapia en nuestro país. Gracias a esta preparación rigurosa, aplico el enfoque EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) con plena seguridad y eficacia, especialmente en el tratamiento de traumas, bloqueos emocionales, duelos, ansiedad y otros eventos perturbadores. Este método permite procesar experiencias difíciles de forma segura y liberar el sufrimiento asociado, facilitando una recuperación profunda y duradera.

• Terapia Cognitivo Conductual: Mi trayectoria profesional comenzó en el edificio de La Paz, un entorno en el que di mis primeros pasos, aplicando la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) con personas de diversas edades y problemáticas. Desde entonces, he desarrollado una profunda experiencia en esta metodología, basada en la identificación y reestructuración de pensamientos distorsionados, la modificación de conductas disfuncionales y la adquisición de habilidades prácticas para el manejo emocional. La TCC ha sido, una de mis herramientas fundamentales, ya que permite abordar una amplia variedad de trastornos psicológicos —como la ansiedad, la depresión, el estrés o las fobias— de forma estructurada y con resultados contrastados. A lo largo de los años, he podido comprobar cómo esta terapia contribuye a generar cambios reales y sostenibles en la vida de las personas, fomentando su autonomía y bienestar psicológico.